姿勢が気になる方、肩こりで悩んでいる方！
根本的に姿勢を改善して、コリのない姿勢美人を目指しませんか？

• 背が縮んだ
• 首が前に出てる
• 背中が曲がってきてる
• 背中に肉がついた
• お腹を突き出したように歩く

そんな方におすすめの教室です。
骨盤を整えて体幹を鍛える体操で、1ヶ月で確実に変化を実感できます。

　本当に美味しいカクテルやお酒を作るために、グラス選びやレシピ、シェイカーの振り方といった基礎から、楽しみながら学べるコースがスタートします！
「自分の好きなカクテルを作ってみたい」という全く初めての人や「自己流でなんとなく作れるけど、友人に振る舞うほどでは…」という人など、本格的な“おとなの趣味”として始めるのにもぴったり♪
また、開業を目指す人や、他店との差別化・スタッフの短期育成を考える店舗経営者の希望に応えるプロバーテンダー育成コースもあります。
洗練された美しい所作、１杯の価値の高め方まで余すことなく伝授します。
講師は日本バーテンダー協会所属の鹿田さんです。

長寿のギフトに、親の結婚記念日に、自分自身の存在を文章で残したい人へ…。自分史の作成は、家族の思いをつなぎ、アルバムのように手にとって記憶を未来に残す貴重な１冊になるはずです。
「オリーブの冠」は、そんな自分史を、ニュース取材やインタビュー経験豊富な記者と一緒に作る、低価格でハイクオリティーな制作代行サービスです。
年表や懐かしいモノクロ写真、カラー写真とともに甦る記憶、当時の想いを聴き取り、鮮やかに散りばめることで、いつまでもそっと残しておきたい１冊を作り上げます。

遺言の目的は“遺言を残す”ことではなく、遺言の“内容を実現する”ことです。そのためには、必要なときが訪れたら速やかに執行できる“スキのない遺言”を作成することが求められています。
では“スキのない遺言”とは実際にどういうのものなのかー。押さえておきたい７つの秘訣をプロ目線でピックアップ！少人数制のワンコインセミナーとして企画し、参加者に伝授します。
お茶を手に気軽に受講でき、要点を絞って1回で完結するので、遺言を書いたほうが良いか悩んでいる人、自分の書いた遺言が法的に有効か気になっている人なども、このタイミングで参考にしてみては？

　ハワイの伝統楽器ウクレレは、まるで小さなギターのような可愛らしい楽器です。
４本の弦は柔らかめで、指１本で押さえられるコードもあり、誰でも始めやすく上達が早いのが魅力！
優しい音色で自宅での練習もしやすいです。
貸出用も７本準備されており、手ぶらでもスタート可能！
側にあるだけで南国のようなリラックスムードを演出してくれ、軽いので、海辺やキャンプ、公園など、外に連れ出したくなるかも!?

昨年大人気だった「農業体験教室」が、今年も5月から開講！
「家族に安心で美味しい野菜を！」「子どもを自然の中で学ばせたい！」そんな願いにぴったりのコースがスタートします！
専用の畑は広々3000㎡。毎月１〜2回、土作りから種まき・苗植え、管理、収穫まで全て、体を動かしながら学ぶ実体験型で、トウモロコシ、トマト、ナス、白菜、大根ほか約30種類の栽培を予定しています。ほぼ全ての回で、収穫した野菜のお土産付というのも嬉しいポイント！
指導や日々の世話は地元の農家が応援してくれ、大自然の中で地元の方との交流ができるのも楽しさの１つです。
講師の中心になる赤木さんは「食と農業に関心のある方なら、お一人様はもちろん、お子様とご一緒のご家族もぜひどうぞ。生き物や自然と戯れながら、楽しくゆっくり作業や収穫をし、味わいましょう」と、みなさんを歓迎しています♪